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菸 味

為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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2017-02-2417:54

〔記者羅倩宜/台北報導〕工商協進會邀請北市勞動局向企業説明勞基新制,主持講座的北市勞動局代表坦言:「一例一休對經濟影響蠻大」。他指出,勞工也是消費者,若物價上漲直接受衝擊。另新法上路迄今,北市勞動局電話響不停,但人力有限,市府代表向在場聽眾表示:「很抱歉讓你們打不進來。」

勞基新法實施將滿兩個月,工商協進會今(24日)舉辦第255場工商講座,鎖定一例一休話題,邀請台北市政府勞動局以「新修正勞動基準法內容及因應」為題,將新制可能發生的問題,逐條向在場企業代表説明。

北市勞動局代表坦言,勞基新法的出發點,絕對是好的,要讓勞工好好休息。不過國內一直有工時較長的現象,主要是台灣的職場文化,多年奉行領月薪的「包月制」,造成勞資雙方已習慣「責任制」,再加上基層人力短缺,常有過勞案例傳出。

北市勞動局説,法的立意固然好,但新法上路之後,「好像是勞、資、行政機關三輸。」他説,從勞工的角度來看,勞工也是消費者,一例一休導致的物價上漲,最直接影響的就是一般勞工。北市勞動局也引述先前研究機構的數據,表示勞基新制上路,全台企業成本約增加1100億元,「這對經濟影響蠻大的。」

蝶戀花事件突顯勞工低薪,因此必須加班,多賺外快。北市勞動局説,遊覽車的司機非常辛苦,經常靠多跑幾趟和旅遊景點獎金來增加收入。他並透露,大客車的駕駛座,鑰匙一插進去,「大餅(大客車行車紀錄器)」就會彈出來,車子一天跑幾公里,都有軌跡,騙不了人。不過很多時候,是勞工想多賺點錢,主動要求資方要加班。

北市勞動局代表也向在場民眾表達歉意,因新法上路後,辦公室每天電話響不停,都在詢問新法的內容,「很抱歉讓大家打不進來。」



喝酸奶的3個簡單豐胸方法喝酸奶的3個簡單豐胸方法

酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較強的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。

不過,酸奶並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚,可是熱量低,不會使熱量在體內很快堆積而發胖。

而青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素 A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。




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