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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!擦傷 處理 步驟

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎★全國唯一「生物微奈米專利製程」
  • ◎★分子小、吸收快
  • ◎★來自西藏高地的大自然恩物


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商品訊息描述:









  • 早在二千年前就已有使用紅景天記載,作為補充食品。現代研究更指出紅景天內含18種氨基酸(其中有8種是人體所無法合成的必須氨基酸)及有鍺,鐵、鋅等20餘種生物活性微量元素。
    活麗滿點嚴選海拔3500公尺以上經基源鑑定之西藏大花紅景天,輔以刺五加、黃耆等,透過專利生物微奈米技術,能保留西藏紅景天特有之營養素,更易於人體吸收,可滋補強身、促進新陳代謝、增強體力。

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    嚴選元素:
    <西藏大花紅景天>

    被譽為西藏人參,含豐富的紅景天?及21種微量元素。特選來自海拔3500公尺無污染的西藏地區大花紅景天,品種純淨,能幫助現代人的身體保養。

    <刺五加提取物>

    嚴選正統東北刺五加,可補充現代人不足的營養素,同時能增進活力。

    <膜莢黃耆>
    黃耆品種多樣,其中以膜莢黃耆才真正對的,非一般市售僅有甜味的多序岩紅耆。

  • -主商品規格說明(含配件)-活麗滿點★西藏紅景天(90粒)嚐鮮組-網
    容量:500 mg/粒,90粒/瓶。
    -成分--保存期限--產地-台灣




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    根據遊騎兵官網報導,韓籍球星秋信守本季或許將擔任球隊全職的指定打擊(DH),不過這項調度卻讓他有些不滿,他表示自己更喜歡在場上守備的感覺。

    34歲的秋信守,去年球季僅出戰了48場比賽,一直處在進出傷兵名單的狀態,一度還出現左前臂骨折的傷勢,因此本季遊騎兵對他的使用更為小心,也做出了拒絕讓他去打經典賽的決定。

    由於Mike Napoli在日前加盟球隊,因此預計未來一壘和左外野的守位將由他來主防,遊騎兵方面也認為這樣是更好的決定,可以減輕秋信守的守備負擔。

    不過秋信守在春訓時卻表明,自己其實並不想成為全職的DH,因為留在場上將有助於自己調整,希望能和教練團好好聊聊。

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    樂 亦 康1、做家務

    家務是每個人在生活中都必須要承擔的一個責任,當MM在做家務的時候,不妨改變一下自己的心態,這樣就會讓家務不再乏味,而且還會起到瘦身效果。事實上,做家務是減肥瘦身的一種最好的運動方式。因為在做家務的時候,身體在不斷的彎腰、甩臂等動作中就會鍛煉,這樣就會拉動身體內的脂肪快速進行新陳代謝功能,這樣就可以輕鬆地將秋膘甩掉。

    2、跳舞

    在秋季中,涼爽的天氣總會讓MM們有運動的慾望。在這個時候,如果想要減掉秋膘,不妨可以用跳舞當做是一種減肥方法,跳舞這種方式不但是一種時尚減肥的新方式,而且還可以讓自己的肢體變得更加靈活。對於很多長做在辦公室的女性來說,這可是一種非常好的運動減肥方式,而且還能夠快速地重新恢復苗條身材。

    在跳舞減肥這種方式中,有多種多樣的舞蹈形式來供不同性格和不同愛好的MM來選擇,因此,MM們就可以根據自己自身情況來選擇自己感興趣的舞蹈形式,這樣就可以讓瘦身效果事半功倍,而且還會富有樂趣。在一般情況下,在這麼多種類的舞蹈中,最有效且快速減肥的舞蹈形式主要有肚皮舞、拉丁舞和芭蕾舞等,這些舞蹈都是可以讓全身的脂肪快速地燃燒,從而達到良好的減肥效果。

    3、慢跑

    進行戶外運動是很多MM最希望能夠在秋天中進行的減肥方式,因為這種方式可以讓她們充分地呼吸到秋天清爽的空氣,而且還可以感受秋季的涼風。而慢跑則可以完全滿足MM們的這種慾望。並且慢跑還可以輕鬆快速地在秋季減肥成功,讓MM們在短時間內就可以重新恢復到窈窕的身姿。在慢跑可以促進身體的血液循環,從而讓新陳代謝速度加快,這樣就可以很好地消耗脂肪。

    但是在慢跑的時候要注意,最好能夠選擇在林蔭大道上進行,這樣才是真正的健康瘦身方式。很多時候,MM們可能會為了方便,總是選擇在馬路上進行慢跑,但是你們知道嗎?在馬路上慢跑會讓自己吸入汽車尾氣等各種氣體,這樣會損壞身體的健康。因此,如果想慢跑快速減肥,最好就是選擇到公園等乾淨的地方進行。

    4、轉呼啦圈

    呼啦圈在眾多MM的眼中,這是一種不起眼的健身方式。然而事實上,呼啦圈除了具有一定的健身功能之外,最重要的作用其實是幫助MM們快速減掉贅肉,重新打造平坦的小腹,讓MM們擺脫“小腹婆”。在秋季轉呼啦圈,可以減少在夏天中轉呼啦圈的酷熱,對最終的減肥效果會更加明顯。因此,在秋天的時候,MM們不妨多用呼啦圈來讓自己的身材重新恢復到苗條。

    轉呼啦圈之所以可以起到明顯的減肥功能,這是因為在轉呼啦圈的過程中,呼啦圈不停地在小腹上的 ??運動可以加速腸道的蠕動速度,這樣就可以很快地將體內囤積的垃圾快速地排出,並且幫助解決便秘的痛苦。另外,在轉呼啦圈的時候,每次最好就是能夠堅持在30分鐘以上,這樣就可以消耗更多的脂肪。在轉呼啦圈中,每周維持在3到4次就可以很快瘦身成功。

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